Sporten zit opgesloten in mijn DNA. Op zeer jonge leeftijd kwam ik in aanraking met atletiek, ‘de moeder der sporten’. Als 7-jarig jongetje rende ik met alle enthousiasme over de atletiekbaan en verbrak vele records. Ondanks vele blessures ben ik met de juiste mindset en discipline er in geslaagd om op latere leeftijd weer deel te nemen aan nationale & internationale toernooien als 400 meter sprint-specialist. Als beloning voor het harde werken heb ik meerdere malen deel uit mogen maken van het Nederlands estafette team 4×400 meter.
Berrenstein Coaching is sinds 2015 ontstaan vanuit mijn passie voor sporten en mensen helpen met het ontwikkelen van een verbeterde versie van zichzelf.
Ik ben ervan overtuigd dat personal training meer is dan dat ene uurtje trainen en trek het graag veel breder. De uren buiten het trainen zijn ook van wezenlijk belang.
Als coach heb ik een brede expertise in verschillende (sport)disciplines en trainingsmethoden. Met mijn werkwijze gaan wij samen op zoek naar een geschikte methode die bij jou past. Als (ex) topsporter ken ik de fijne kneepjes van het vak. Ik weet als geen ander wat er nodig is om je mindset te veranderen en je doelen te behalen. Efficiënt en resultaatgericht, maar ook zeker plezier zijn dingen die in de trainingen terug komen. Neem plaats in het startblok en sta versteld van jouw behaalde eindresultaat.
